真っすぐは難しい

腰が痛いです。前から会社の机と椅子が自分には合っていないなー、とは思ってました。そこに長時間座っているわけですからどこかどーにかなってもおかしくない。
でストレッチとかしたいなーと思い雑誌を購入。

日経 Health (ヘルス) 2006年 11月号 [雑誌]

そこに載っていた椅子の座り方を見てたら思ったよりも難しそうで…。背もたれに寄り掛かると背骨が曲がってるんですって。そこは分かります。ただ、姿勢をよくすると反りすぎてダメらしいです。その中間を、って事なんだけどそれがねー。
仕方がないので雰囲気（何事もイメージ）で生活しようと思います。これ以上ひどくなりませんように。